從來冇唸過有朝一日出行會變得這麼的艱難，在決定返港後，我就開始蒐集隔離酒店資料，及向隔離過嘅朋友們取經， 然後開始製定14日嘅隔離計劃。
經過漫長而又艱辛的旅程，忐忑不安的我終於抵達了隔離酒店！當我打開酒店房門看到無敵海景時懸著的心鬆了，心想對著這樣的美景這14天應該不會太難過。
為咗使我呢14日的隔離生活過得充實又愉快，我給自己訂了三個目標 :
1. 在星期一至五完成公司的項目市場資料和數據分析報告
2. 週末寫毛筆字和看書
3. 每個晚上運動一小時，練習網球footwork同手法再加跳繩200-500下。
我嚴格執行著自己的隔離計劃，第一個禮拜星期一至五早上10-17:00pm 為工作時間，中間有coffee break, 之後看書，晚飯後workout , 拉筋，foot walk 和跳繩。因為新鮮感和繁忙的日程，真是覺得時光飛快，我還沒完全反應過來，第一個禮拜就差不多過完了，和朋友們視頻還感嘆著隔離其實也沒那麼難，比我想像中好過。然而現實打臉總是來的那麼快，週末我食完Brunch 後，剛好樓下泳池旁邊有新人舉行婚禮，我站在窗台看著窗外藍天白雲，樓下人來人往歡歌笑語，這一刻突然好想出去，接下來這個禮拜就真的有點難熬了，原來前輩們的經驗是對，頭一禮拜很好過，第二個禮拜才是挑戰。
第二星期的頭兩天著實難熬，掛住係澳洲的家人朋友們及每個週末的brunch time 和行山，之前製定的計劃變成了例行公事，執行起來也完全沒有樂趣了。跟著我的laptop 突然間「罷工」，為了安撫因沒有電腦而工作不了的焦慮，我開始寫毛筆字去讓自己情緒平靜安穩下來！雖然寫毛筆字有著一定的安撫作用，但負面情緒還是接踵而來。為了避免負面情緒擴大，我連忙與家人，朋友來個zoom meeting , 與他們分享我窗外的美景和過去一個禮拜我做了什麼～ 有家人與朋友的virtual 陪伴，也有朋友直接來酒店平台給我打氣問候，送她們親手做的cheesecake 和小禮物，這些都大大的舒緩了我焦慮和負面的情緒。加上酒店也安排了一些線上活動，如wine tasting, Hotel Facebook group sharing。我把我的大字作品分享給朋友們及酒店Facebook group , 收獲很多鼓勵，做了些不一樣的事情，時間似乎也沒那麼難過了。在最後三天隔離酒店很貼心每天都送來countdown 禮物，讓人覺得勝利在望，整個人都變得positive了。
終於到了「出關」這一天了！回看這14天的隔離時光，因為事前了解隔離時將會面對的問題並給自己做好了足夠的心理建設，給自己設定小目標（工作，看書和寫毛筆字）和定期運動，總體來說日子並不算難過。雖說中途有過負面情緒，但很幸運有家人和朋友們給我的支持和力量，使我能及時調整心態。還有一點是選一間好的酒店真的很重要，無敵的海景和酒店的一日三餐健康又美味及無微不至的貼心服務，是使我的負面情緒很快就消失了的原因之一。要「出關」了，我真的是滿心不捨住了14天的房間，窗外的美景，由一開始的憂慮到最後不捨. 感謝Kerry Team, 感謝我的親友們!!!讓我的隔離時光充滿能量感動滿滿！感恩!!